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潋滟1361
做好耳部保健，幸福园林生活。4月25日，“保定责任”园林绿化中心健康工程健康专家、主任医师、河北大学附属医院（以下简称“河大附院”）耳鼻咽喉科主任田从哲，主管护师、河大附院老年医学科护士长苏红，在竞秀公园柏树林，借助现场与专属性健康服务微信群双渠道，为竞秀曙光团队、保定市癌症康复会等公园健身、休闲中老年人，公园工作者、志愿者、秩序组成员等，以《远离噪音护耳朵 身强体健心神安》为主题，进行医护协同中老年耳部疾病预防公益文化宣讲与一日生活行为功能性训练指导。保定市妇联常委、竞秀公园市民园长、“保定责任”公益文化健康与教育服务平台策划人魏巍全程主持，保定市竞秀公园副主任潘国元、后勤保障组张洋，全程做健康服务保障。
“噪音，是导致人听力下降的因素之一。噪音，不单是指嘈杂的喧嚣声，更包括了天天反复、持续萦绕在耳边过高的音响音量等一日生活行为中不良用耳习惯。”田从哲结合国家最新指南、结合临床，侧重常见、高发耳部疾病症状、成因、危害、预防等展开中老年耳部保健系统性宣讲。
宣讲总结时，田从哲指出，有研究显示“听力损失是阿尔茨海默病独立的高危因素”，所以一定以积极做好中老年听力保障，预防综合疾病发生。第一，纠正传统观念中‘听不见省得心里烦’等错误认知，避免加剧耳部听力下降，错过中老年耳聋早发现、早诊断、早干预。第二，经正规医院耳鼻喉专业医生诊断，应佩戴助听器者，规范佩戴助听器。第三，日常生活中做好耳部接收音量大小控制，如家庭中电视音量不要过大，尤其是广场舞背景音乐音量不要过大，避免噪音损伤。
“通过灵活的手指运动，可以有效活跃脑部细胞，促进脑部血液循环，刺激高级控制中枢系统，强化大脑对机体控制力，延缓脑神经进行性衰退。”苏红首先精要讲解手指操对中老年健身先健脑的重要意义，随后，对2024年10月11日重阳节走进竞秀公园为大家教授健脑手指操后的坚持锻炼情况进行了检测，为优秀者送上了具有陪练工具功能的“保定责任”河北大学附属医院老年健康“健脑手指操”荣誉证书。
主体宣讲与全面指导后，医护协同为公园中老年朋友进行了耳部保健及中老年居家护理指导。服务前，组织者借助“竞秀公园大健康”专属健康服务微信群，将健康专家宣讲语音、现场演示视频，收录于每一位听讲者手机中，便于课堂后大家借助微信复听功能温习、应用健康常识。
“保定责任”公益文化健康服务活动始于2014年11月，至今是第十二个年头。截至2025年4月25日，已进行公益文化健康讲座、义诊658场，243家机构参与，160余万人次直接受益。公交车厢内“关爱颈椎健康，不做手机低头族”公益健康语音提示总影响人次达4.9亿。
本场服务由保定市执法局、中国医药教育协会慢病防治工作总站、河北省健康学会体育医学融合与健康管理分会、河北大学附属医院、保定市园林绿化中心、保定市竞秀公园共同主办。（陈小平 方超 康玲）
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